Banander- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Banander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1605 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 135,90г | Углев: 105,64г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers. Ужин: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Перекус/Другое: Cottage Cheese , Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, 365 Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Banander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Banander- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Banander-Изменение Веса