Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Banander
Журнал
17 июн 21
Banander- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Banander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1605 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 135,90г | Углев: 105,64г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers.
Ужин:
Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese , Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, 365 Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Banander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю