fat.3458- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1748 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 72,10г | Углев: 200,36г. Завтрак: Badem, Ceviz, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Обед: Dost Ayran, Fırında Patates, Etli Taze Fasulye. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. Перекус/Другое: Muz, Milupa Sütlaç, Dut. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса