vinifcosta- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

136,7 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1284 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 130,80г | Углев: 105,99г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Обед: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Sundown Ômega 3, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса