Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Catarina1980
Журнал
15 июн 21
Catarina1980- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Catarina1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1508 ккал
Жир: 29,74г | Белк: 140,00г | Углев: 177,31г.
Завтрак:
Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Pão de Mistura, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Framboesas.
Обед:
Morangos, Continente Espargos Verdes, Iglo Salmão Selvagem , Nature Foods Cuscuz Integral Biológico .
Ужин:
Banana, Prozis Pudim de Chocolate, Ovo.
Перекус/Другое:
Sumo de Laranja Natural, Pão de Mistura, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Limiano Queijo 50%, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Catarina1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю