risda_efftara- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя risda_efftara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1252 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 60,22г | Углев: 153,02г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gulai Ayam, Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng. Ужин: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risda_efftara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risda_efftara- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

risda_efftara-Изменение Веса