dominiquepordeus- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1358 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 89,68г | Углев: 155,20г. Завтрак: Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Montenegro Nutrition Fibremont, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Pilão Café, Native Açúcar Demerara, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Обед: Salada Crua, Camil Feijão Branco Pronto, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Sopa de Galinha, Vitória Uva, Kiwi, Maçã, Banana Prata. Перекус/Другое: Pilão Café, Suco de Abacaxi, Croissants de Queijo, Vitafor Isocrisp Chocolate, Bauducco Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса