Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
17 июн 21
Curseyoualcohol- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
178,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1690 ккал
Жир: 60,21г | Белк: 65,95г | Углев: 208,60г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg , Asda Hash Browns, Toasted White Bread , Morrisons Baked Beans, Fresh Pork Sausage , Tomatoes.
Обед:
Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Frosted Wheats, Nestle Frosted Shreddies, Tesco Fruit & Fibre.
Перекус/Другое:
Kinder Bueno White , Kinder Bueno.
подробнее ...
4835 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work. Let's go!
18 июн 21 написано членом:
jimmiepop
Good start. My start weight was pretty close to yours. My all time high was 450. You can do this.
19 июн 21 написано членом:
gastropod
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю