IrinaOrl- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1735 ккал

Жир: 87,14г | Белк: 120,02г | Углев: 128,65г. Завтрак: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Бахетле Элеш с Курицей, Абрикос, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Мясной. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Салат капуста/огурцы, Картофель Отварной, бедро индейки запеченное. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса