alex.nadolna- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1363 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 52,57г | Углев: 183,06г. Завтрак: Kind Smoothie Bowl. Ужин: Chicken Breast, Kikkoman Teriyaki Sauce, Jasmine Rice, Scallions or Spring Onions , Frieda's Edamame (Shelled), Calavo Avocado, Food Lion Stir Fry Mix Vegetables. Перекус/Другое: Haribo Gummy Bears , Ferrero Kinder Chocolate, Popsicle Big Stick. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса