umidau21.92- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1421 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 97,10г | Углев: 120,81г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Черешня, Мёд, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Печень Говяжья Жареная. Ужин: Свекла Вареная, Elementaree Руккола, Печень Говяжья Жареная, Сыр Фета, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Черешня, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Алыча. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса