Gaikins- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2308 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 161,26г | Углев: 165,77г. Завтрак: Сахар, Круассан. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Шкварки, Хамон, Колбаса Чорисо, Вино Сухое. Ужин: Хамон, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вино Красное Сухое, Спаржа, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015). Перекус/Другое: Черешня, Клубника, Арбуз. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса