ejgraves- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2011

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1911 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 77,12г | Углев: 234,08г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Обед: Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips, sargento medium cheddar cheese, smoked deli turkey, whole grain white bread. Ужин: cheese pizza. Перекус/Другое: 2% milk, little bites, Mini Banana Nut Muffins. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса