Albinalisa- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Albinalisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ем на 1800 .Белка -100, жиров 60-70 и угли где то 160

48,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1703 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 116,11г | Углев: 123,46г. Завтрак: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Окское Яйцо Отборное. Обед: Сушевский Пицца Бруклин 30, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Тарияки Удон. Ужин: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури( Кактус), Grow Food Стейк из Курицы и Картофель с Овощами. Перекус/Другое: Яичный Белок, Ёбатон Casein Protein. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Albinalisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю