elfm99- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1677 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 78,63г | Углев: 202,52г. Завтрак: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Banane, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Обед: Magnum Mini Almond, Parmesan (Râpé), Barilla Casarecce de Pois Chiches, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Ужин: Petit Navire Saumon Fumé Norvège, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Poivrons, Fraises, Tomates, Champignons, Avocat. Перекус/Другое: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pomme, Datte, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю