TonyFar- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1354 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 92,85г | Углев: 162,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 150g, Gulrot 100g. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса