bbandeira- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

922 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 43,29г | Углев: 30,99г. Завтрак: Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café. После Завтрака: Qualitá Nozes sem Casca, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Morangos. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Полдник: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional. Ужин: Sopa de Abóbora. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса