olgef28- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1903 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 129,34г | Углев: 225,98г. Завтрак: Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs , Blueberries , Omega-3 Supreme Life&Food, Nestle Kvarg Raspberry, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Skimmed Milk, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco Skimmed Milk, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Tesco Radish, Leerdammer Lightlife, Green Peas (Frozen) , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Tesco Avocado. Ужин: Sweet Cherries , Strawberries , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Eggplant , Chicken Breast Meat . подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю