valerevnae911- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1367 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 101,34г | Углев: 132,60г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цех 85 Чизкейк с Клубникой , Кофе. Обед: Челны Хлеб Хлеб Льняной, Черешня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Маруся Малина Протертая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вкус Детства Хворост , Азбука Сыра Сыр Пикантный , Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Bombbar Протеиновый Батончик, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса