murtakova.olga92- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя murtakova.olga92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1372 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 82,19г | Углев: 154,44г. Завтрак: Сахар, Сметана 15%, Сырники Домашние, Сахар, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Словяночка Молоко 2,5%, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. Обед: Скумбрия Запеченная, Соевый Соус, Сметана 15%, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Шинкарь Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чумак Кетчуп для Детей, Киевхлеб Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murtakova.olga92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murtakova.olga92- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

murtakova.olga92-Изменение Веса