Learsi1- Журнал, 17 июн 21

я не знаю, какой сейчас вес у меня. весы давно сломались и не нужны) сегодня решила объемы сравнить(вторая цифра, как стало): ОГ 96-95, ОТ 70-67, ОБ 96-93, Верх.окр.ноги 55-53, окр.живота(чуть выше косточек, на уровне пупка) 83.5-80.

64 кг Потеряно до сих пор: 16 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1181 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 73,82г | Углев: 3,41г.   Завтрак: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат. Обед: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская. подробнее ...