marksmith176- Журнал, 04 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2014

92,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2014:

3318 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 274,01г | Углев: 355,23г. Завтрак: Tam-X-Ico's Low Carb Wheat Tortilla, par excellenve Yellow Rice from Par Excellence, Great Value Whipped Topping, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Well Pict Strawberries. Обед: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Tam-X-Ico's Low Carb Wheat Tortilla, par excellenve Yellow Rice from Par Excellence, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless, Immaculate Ginger Spice Cookie. Ужин: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless, Kirkland Signature Steak Strips, Well Pict Strawberries. Перекус/Другое: Sargento Munster Cheese, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Daisy Light Sour Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 04 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса