knopohka2160- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1737 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 128,18г | Углев: 140,39г. Завтрак: Абрикосы, Черешня, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Ужин: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса