Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lvarela
Журнал
16 июн 21
lvarela- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя lvarela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1469 ккал
Жир: 38,78г | Белк: 68,86г | Углев: 214,64г.
Завтрак:
Alqueria Leche Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Cuajada, Deldia Pan Tajado.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sudado de Pescado, Arepa Asada, Papa Cocida, Caldo de Pescado.
Ужин:
Pandebono, Cuajada, Tosh Galletas Miel , Tostao Yogurt Griego, Papaya, Café.
Перекус/Другое:
Nuthos Maní Dulce, Mandarinas, Mandarinas.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lvarela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю