GailUxbridge- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя GailUxbridge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not doing KETO, but recording the first 5 mini challenges every day.

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2179 ккал

Жир: 123,17г | Белк: 60,58г | Углев: 208,93г. Завтрак: Water, White Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Peanut Butter. Обед: Water, Egg, Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Nestle Vanilla Peanut Butter Drumstick, Food Lion Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, Ben & Jerry's Chocolate Caramel Cluster Non-Dairy Dessert, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread, Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Water, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kellogg's Rice Krispies Squares Chewy Marshmallow. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

GREAT JOB!!! Most people have a really hard time getting in the Fiber. All are good "habits" that will contribute to a healthy way of life!

17 июн 21 написано членом: Debbie Cousins

Good job Gail! Way to go. I'm tracking food on WW instead of here, I had a pretty good week

17 июн 21 написано членом: alihikes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GailUxbridge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GailUxbridge- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

GailUxbridge-Изменение Веса