nadyusha.ezhova- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя nadyusha.ezhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1555 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 61,71г | Углев: 184,29г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Тушеные Овощи, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Обед: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Елисей Сосиска с Сыром, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Изюм (без Косточек), Белоречье Коктейль Молочный Банановый , Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Активиа Иогурт 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadyusha.ezhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadyusha.ezhova- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

nadyusha.ezhova-Изменение Веса