Alena Pole- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Alena Pole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1217 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 55,31г | Углев: 129,19г. Завтрак: Творог 5%, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Обед: Кофе с Молоком. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр, Самса, Магнит Персик, Кофе с Молоком. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Pole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Pole- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alena Pole-Изменение Веса