nundik1- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2890 ккал

Жир: 142,12г | Белк: 132,70г | Углев: 271,92г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Обед: Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Невский Кондитер Конфеты Форт, Творожные булки, Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса