Elise1931- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1530 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 93,85г | Углев: 162,21г. Обед: 八方雲集招牌水餃, 統一無加糖高纖豆漿, 中華中華超嫩豆腐. Ужин: 統一無加糖高纖豆漿, 生發號皮蛋, 中華中華超嫩豆腐, De Cecco 羅勒青醬, Costco 科克蘭鮪魚罐頭, Costco 米粒狀花椰菜. Перекус/Другое: Costco 將軍牛蒡茶, 柿餅, 芒果, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса