lydium- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

786 ккал

Жир: 17,72г | Белк: 77,96г | Углев: 100,68г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Pepsi Diet Pepsi, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Перекус/Другое: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Dill Cucumber Pickles (Low Sodium) , Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса