DIIAST- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя DIIAST | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

878 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 34,90г | Углев: 125,29г. Завтрак: Risoles, Kue Lumpur. Обед: Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Kentang Rebus. Ужин: Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Pepaya, Yakult Yakult, Kartika Sari Pisang Bolen. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DIIAST-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DIIAST- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

DIIAST-Изменение Веса