kmilagonco- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1738 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 78,37г | Углев: 132,56г. Завтрак: Omnilife Shake Supreme, Exito Bocadillo Veleño, Quesillo, Don Maíz Arepa con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Pollo Asado, Arroz Blanco, Sancocho. Ужин: Huevo Cocido. Перекус/Другое: Sánduche de Queso, Cerveza Ligera. подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса