Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ooleg
Журнал
17 июн 21
Ooleg- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя Ooleg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
2115 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 83,40г | Углев: 307,93г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухари, Окей Каша Дружба, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Окей Каша Дружба, Сметана 15%, Сухари, Гречневый Суп.
Ужин:
Сухари, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сухари, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Продукт Биокефирный с Наполнителем "5 Злаков", Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Сливы, Груша, Волжские Зори Простокваша 6%, Творог 5%, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ooleg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю