Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clare6969
Журнал
16 июн 21
clare6969- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя clare6969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today i had a Macdonalds not had any take awsys since feb but today also I went to my first aqua arobics both fun but illgo bk to arobics not Macdonalds lol
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1722 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 74,35г | Углев: 199,83г.
Завтрак:
Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Asda Chicken Chipolata Sausages, Warburtons Sandwich Thins.
Обед:
McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac.
Ужин:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clare6969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю