dominiquepordeus- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1315 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 101,31г | Углев: 118,01г. Завтрак: Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Montenegro Nutrition Fibremont, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Pilão Café, Ovo Mexido, Leitissimo Leite Integral. Обед: Embaré Bala de Caramelo, Suco de Abacaxi, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tangerina, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, Romanha Mini Pizza. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса