vinifcosta- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

136,5 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1971 ккал

Жир: 84,58г | Белк: 116,87г | Углев: 195,08г. Завтрак: Vigor Vigor Protein com Whey Morango, Abacate. Обед: Azeite de Oliva, Repolho, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Habib's Esfiha de Frango, Vigor Vigor Protein com Whey Morango, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Banana Nanica, Sundown Ômega 3. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса