.dih- Журнал, 16 июн 21

Eu esperei tanto ver minha barrinha ficar amarela! Eu ainda estou chegando na metade do caminho, eu sei, mas estou muito feliz e orgulhosa por ter conseguido prosseguir em todas as vezes que caí. 🥰 Não é fácil mas eu tô conseguindo!! Rumo ao meu objetivo! 😊💛💛💛💛💛

61,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1093 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 60,32г | Углев: 155,80г.   Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Обед: Banana Prata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Tirolez Queijo Minas Frescal, Coringa Cuscuz de Milho. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Pão Francês. подробнее ...