thiagosantosts7- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2521 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 180,14г | Углев: 318,84г. Завтрак: DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Обед: DIA Leite Integral, Kicaldo Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Italac Queijo Mussarela, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса