Sink-or-swim- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Binged on goldfish crackers and salt last night. Must be water retention...

71,6 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1509 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 57,06г | Углев: 188,98г. Завтрак: Egg Beaters - Original, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Обед: Sugar Cookies. Ужин: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: All Time Favorites Chocolate Assortment, Cheese Ravioli, Danish Butter Cookies, Milk. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса