Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
18 фев 11
Sink-or-swim- Журнал, 18 фев 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Binged on goldfish crackers and salt last night. Must be water retention...
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2011:
1509 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 57,06г | Углев: 188,98г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original, Light Garlic & Herb Cheese Wedges.
Обед:
Sugar Cookies.
Ужин:
Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese.
Перекус/Другое:
All Time Favorites Chocolate Assortment, Cheese Ravioli, Danish Butter Cookies, Milk.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 14 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю