ruslan viana- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1509 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 137,00г | Углев: 128,98г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Gatorade Tangerina, Misto Quente. Перекус/Другое: Maçã, Itambé Pro+ Baunilha. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса