deanjudah144- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

140,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 58,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2185 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 164,69г | Углев: 190,85г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Cooked Collards (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, El Pollo Loco The World’s First Keto Burrito. Ужин: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Signature Cafe Whole Roasted Chicken, Sprouts Farmers Market Organic Shoestring French Fried Potatoes, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Sprouts Farmers Market Edamame, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt. подробнее ...

4433 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса