Lizzy E- Журнал, 04 фев 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2014

64,8 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2014:

1486 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 45,55г | Углев: 209,12г. Завтрак: Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents. Обед: Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Mom's Leek and Potato Soup. Ужин: John West Tuna Steak with A Little Sunflower Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Peas (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Heinz Cream of Chicken Soup. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 фев 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса