Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
16 июн 21
pptreo- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1354 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 85,23г | Углев: 152,65г.
Завтрак:
Bananas , Orange Juice , Organika Spirulina, Omega Nutrition Pumpkin Seed Protein Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Oatmeal, Tea with Milk, Blueberries.
Обед:
Watermelon, Cucumber (with Peel), Oranges, Spinach , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kirkland Signature Mayonnaise, Tomatoes, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Apples.
Ужин:
Bolthouse Farms Baby Carrots, Apples, Tomatoes, Heinz Salad Cream, Mixed Salad Greens, Beyond Meat The Beyond Burger Patty.
Перекус/Другое:
Almonds , Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Bothwell Smoked Gouda.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю