pptreo- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1354 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 85,23г | Углев: 152,65г. Завтрак: Bananas , Orange Juice , Organika Spirulina, Omega Nutrition Pumpkin Seed Protein Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Oatmeal, Tea with Milk, Blueberries. Обед: Watermelon, Cucumber (with Peel), Oranges, Spinach , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kirkland Signature Mayonnaise, Tomatoes, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Apples. Ужин: Bolthouse Farms Baby Carrots, Apples, Tomatoes, Heinz Salad Cream, Mixed Salad Greens, Beyond Meat The Beyond Burger Patty. Перекус/Другое: Almonds , Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Bothwell Smoked Gouda. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса