Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurar234
Журнал
16 июн 21
laurar234- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя laurar234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1997 ккал
Жир: 44,56г | Белк: 41,66г | Углев: 186,12г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Mary B's Fresh Bake Butter Taste Biscuits, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee.
Обед:
Honeycrisp Apples, Signature Select Greek Feta Vinaigrette Dressing, Mediterranean couscous salad.
Ужин:
Bonefish Grill Baja Fish Tacos.
Перекус/Другое:
Natural Light Beer, SweetWater India Pale Ale (IPA), Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
2741 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Йога - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurar234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю