laurar234- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1997 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 41,66г | Углев: 186,12г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Mary B's Fresh Bake Butter Taste Biscuits, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee. Обед: Honeycrisp Apples, Signature Select Greek Feta Vinaigrette Dressing, Mediterranean couscous salad. Ужин: Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Перекус/Другое: Natural Light Beer, SweetWater India Pale Ale (IPA), Trader Joe's Dried Apricots. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Йога - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса