Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
16 июн 21
eliJR- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1613 ккал
Жир: 48,55г | Белк: 67,55г | Углев: 237,08г.
Завтрак:
Té Verde, Kiwi.
Обед:
Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Hacendado Picos Integrales.
Ужин:
Patatas Fritas, Pan Blanco, Pollo en Salsa.
Перекус/Другое:
Melocotones, Manzana Golden, Kiwi, Té Verde.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю