danielruckerklein- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2058 ккал

Жир: 104,31г | Белк: 156,81г | Углев: 132,84г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica Carnibol, Divine Chocolate 70% Cacau, Integralmedica Carnibol, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Bergamota. Обед: Suco de Limão, Rúcula, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Abacate. Ужин: Abacate, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Goji Berry, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса