Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflohlish
Журнал
16 июн 21
bflohlish- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя bflohlish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
155,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1870 ккал
Жир: 76,28г | Белк: 231,38г | Углев: 51,80г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Growth Supplements Creatina.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflohlish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю