Ophspring- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2978 ккал

Жир: 141,20г | Белк: 104,18г | Углев: 328,47г. Завтрак: Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Филевское Мороженое Пломбир, Starbucks Сахар, Микоян Сервелат Коньячный, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар. Ужин: Микоян Сервелат Коньячный, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Батон Нарезной, Знаток Паштет Эстонский. Перекус/Другое: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю