samuellee17- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1009 ккал

Жир: 31,70г | Белк: 72,29г | Углев: 106,00г. Завтрак: Pan de Pueblo, Tortilla, Café con Leche, Café. Обед: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Pan de Pueblo. Перекус/Другое: Salmón, Pan de Pueblo, Sardinas. подробнее ...

381 ккал

Упражнение: HIIT - 26 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса