infirmierr- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя infirmierr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2304 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 179,47г | Углев: 244,14г. Завтрак: Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Yumurta. Обед: Derya İri Parçalı Ton Balığı, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Ужин: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Müsli, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

infirmierr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

infirmierr- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

infirmierr-Изменение Веса