Ian Fleming- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1717 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 74,03г | Углев: 168,51г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Hummus, Sainsbury's White Pitta Bread. Ужин: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Tesco French Baguette. Перекус/Другое: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cheddar Light. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Every bit adds up! Well done 🤗

16 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса